Blog

A BCAA nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára

A BCAA egy olyan aminosav, ami fontos szerepet játszik a fehérjék felépítésében, a fehérjék építőköveinek is nevezik őket. A fehérjék pedig 20 féle aminosavból épülnek fel. Ezek között vannak esszenciális (nélkülözhetetlen) aminosavak, amelyeket a szervezetünk nem...

bővebben

Kollagén az egyik legfontosabb fehérje

Kollagén az egyik legfontosabb fehérje A kollagén az egyik legelterjedtebb protein a természetben. Neve a görög „kólla” szóból ered, ami ragasztót jelent, ezért nem meglepő, hogy a test ragasztójának is hívják. Az emberi szervezetben nagyon gyakran megtalálható. Van a...

bővebben

Izotóniás ital az intenzív edzésekhez

Az izotóniás ital és a sportitalok elengedhetetlen kellékei az edzéseknek. Amikor sportolunk megemelkedik a testhőmérsékletünk, és folyadékot veszítünk. Ettől csökken a teljesítményünk, elfáradunk és dehidratáltak leszünk. Ezért fontos az edzés előtti...

bővebben

Könnyen elkezdhető sportot keresel?

Könnyen elkezdhető sportot keresel? A világ egyik legrégebbi sportja a futás.   Az emberek már a kezdetek óta, a felegyenesedéstől kezdve futottak. Hol az állatok előtt a túlélésért, hol az élelemért. A népszerűsége az egyszerűségében rejlik. Kevés...

bővebben

Tudod, miért jó az L-Carnitine a szervezetednek?

  Tudod, miért jó az L-Carnitine a szervezetednek? Azon felül, hogy az L-Carnitine az egyik legnépszerűbb zsírégető, sok hasznos tulajdonsága is van, ami jótékony hatással van szervezetünkre. Kezdjük az elején, hogy pontosan mi is az az L-Carnitine. Összegyűjtöttük,...

bővebben