Izotóniás Sportital – Vérnarancs 1000ml

2 700 Ft Karton/6db

Vérnarancs ízű szénsavmentes forrásvíz alapú izotóniás üdítőital, szőlőcukorral, gyümölcscukorral, szukrózzal, maltodextrinnel, sóval, hozzáadott B-vitaminokkal, édesítőszerekkel. 1000ml

 

Kategória:

Leírás

Az izotóniás ital elengedhetetlen kelléke az edzéseknek. Amikor sportolunk megemelkedik a testhőmérsékletünk, és folyadékot veszítünk. Ettől csökken a teljesítmény, elfáradunk és dehidratáltak leszünk. Emiatt nagyon fontos az edzés előtti folyadék feltöltés és az edzés alatti folyadékpótlás. Edzés végeztével pedig a felhalmozódott salakanyagok kiürítése mellett nem szabad megfeledkeznünk a folyadék újratöltésről sem.

Miért fogyasztunk izotóniás italt sportoláskor?

Izotóniás italt azért fogyasztunk, mert a benne lévő összetevők kedvezően tudják befolyásolni teljesítményünket. A benne lévő cukrok mennyiségét azonban figyelembe kell vennünk. A cukrok kedvezőtlenül is tudnak hatni, ha elveszítjük a kontrollt a fogyasztásuknál és az ital finom íze miatt többet fogyasztunk belőle, mint amennyire a kedvező hatás eléréséhez szükséges.

Mit érdemes figyelembe venni az izotóniás ital fogyasztásakor?

Nagyon fontos meghatározni, hogy mik a céljaink (teljesítmény fokozás, diéta, fogyás), hol edzünk (kültér-beltér, hideg-meleg, reggel-délután), milyen időtartamú és intenzitású edzést szeretnénk végrehajtani (több, mint 1 óra, aerob-anaerob).
A sportitalok biztosíthatják a teljes hidrációt, valamint az edzés előtti szénhidrát szükségletet is! A sportitalok növelik a víz felszívódásának gyorsaságát. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a sportitalok a víznél jobban hatnak a teljesítményre nagy intenzitású vagy intervallumos edzés során, melyek 1 óránál kevesebb ideig tartanak. Ilyen tevékenység 10 km-es futás, tenisz, squash, kerékpár, sprintedzése, köredzés, súlyzós edzés.
Amikor az edzés időtartama 1 óránál hosszabb, akkor elengedhetetlenül szükséges a folyadékpótlás mellett a szénhidrát pótlás is. Fontos az is, hogy a fogyasztott sportital különböző felszívódású cukrokat tartalmazzon és ne okozzon a belekben irritációt, kellemetlenséget!

Amit az Absolute Live izotóniás italról tudni kell

Ezt az italt négyféle cukor keverékéből készítettük. A szőlőcukor az egyik leghatékonyabb energiaforrás, gyorsan felszívódik, és magas glikémiás indexe miatt azonnali energiaforrásként jelentkezik. A gyümölcscukor is alacsony glikémiás indexű cukor, a vércukor szintet nem emeli meg azonnal, lassabban, de hosszabban fejti ki energiaszolgáltató tulajdonságát. A szukróz közepesen magas glikémiás index-szel bír, finom ízű, kiváló energetizáló, míg a maltodextrint könnyen emészthető, gyorsan felszívódó energiaforrást jelent.

Figyeltünk arra is, hogy az íze, savanyúsága a sportolásnál megfelelő legyen és szomjat is oltson azon felül, hogy visszapótolja a szénhidrátokat, sót és vitaminokat.

Tápanyag táblázat

Átlagos tápérték

100ml termékben

*NRV %

100ml

Energia

96 kJ/ 23 kcal

Zsír

0 g

amelyből

telített zsírsavak

0 g

Szénhidrát

5,7 g

amelyből cukrok

4,9 g

Fehérje

0 g

0,1 g

Niacin B3 vitamin

2,4 mg

15 %

Pantoténsav B5 vitamin

0,9 mg

15 %

B6 vitamin

0,21 mg

15 %

Folsav B9 vitamin

30,0 µg

15 %

Összetevők:

szénsavmentes forrásvíz, szőlőcukor, gyümölcscukor, szukróz, maltodextrin, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), vérnarancs ízű emulziós készítmény (stabilizátorok: gumiarábikum, fagyanta glicerin-észterei, aroma, színezékek: narancssárga S, azorubin, étkezési sav: citromsav), só, citromlé 0,5% (sűrítményből), tartósítószer (kálium-szorbát), vitamin keverék: [niacin (nikotinamid), pantoténsav (kalcium-D-pantotenát), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid), folsav (pteroilmonoglutaminsav)],édesítőszerek (szukralóz, szteviol glikozidok).